sabias que...

O chocolate reduz o risco de doenças cardiovasculares em mais de 30 por cento. 

Esta é a garantia dada por um estudo publicado na British Medical Journal, uma revista especializada em medicina.

Este poder do cacau pode advir das suas capacidades antioxidantes e anti-inflamatórias, que incluem a redução da pressão arterial. Estas são as boas novidades para quem não dispensa os derivados do cacau. Mas há que ter cuidado com os excessos, o que é demais pode ser prejudicial. Como o chocolate tende a ser muito calórico (cerca de 500 calorias por 100 gramas), comer muito pode ter consequências na balança e, ao mesmo tempo, contribuir para um aumento do risco de diabetes.