quarta-feira, julho 16, 2014

strawberry limonade


E nestes dias quentes sabe sempre tão bem uma bebida bem fresca e se possível pouco calórica.
Conhecia esta bebida do H3 e desde aí que faço muitas vezes em casa porque, de fato, é uma ótima ideia e faz super bem à saúde.

INGREDIENTES:
1 copo de sumo de limão
3 copos de morangos cortados
2 copos de água
açúcar (opcional)
gelo picado q.b

PREPARAÇÃO:
1. Espremer os limões necessários para prefazer um copo;
2. Com um liquidificador (ou varinha mágica) triturar os morangos com o açúcar;
3. Juntar o sumo de limão e o gelo picado;

Eu não utilizo açúcar porque acho que os morangos já conferem doçura à bebida. E é pouco calórico!

Beber bem fresco e saborear.

Sem comentários:

Enviar um comentário

Obrigada pela tua opinião! NICE&BEAUTY