estrias

  Neste post vamos falar sobre estrias. Estas tornam-se uma condicionante para muitas meninas pelo facto de estas serem visíveis e de estragarem a beleza do nosso corpo.

O QUE SÃO?

 As estrias são derivadas pelo rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele formada por colagéneos e elastina.

QUAIS AS CAUSAS?

 As estrias podem surgir de diversas formas:

•    Crescimento rápido
•    Gravidez
•    Ressecamento da pele
•    Excesso de exercício
•    Disfunção hormonal

COMO PREVENIR?

•  Hidratação diária
•  Colocar protector mais protector solar nas zonas que podem vir a ser afectadas
•  Utilizar cremes que contenham substâncias activas
•  Hidratação de todo o organismo
•  Beber água (2 a 3 litros)

COMO DIMINUIR AS ESTRIAS?

•  Laser
•  Dermoabrasão
•  Ácidos
•  Lipoaspiração
•  Peeling

tropical paradise

  A maneira mais leve de manter oslábios hidratados e ultra sensuais é um gloss.  As cores desta estação passam pelo total transparente, o coral ou o avermelhado.

  MANTÉM OS TEUS LÁBIOS SENSUAIS PARA ESTE VERÃO...

POWER Gloss, Wonder Blam, Cherry, NIVEA - 7,39€

Gloss, Color Sensational, Bengale Rose, MAYBELLINE - 8,25€

ORANGE Gloss, Baume Couleur Lèvres, CLARINS - 17,40€

GROW Gloss, Lip Maximizer, Collagen Activ, DIOR - 32,30€

5 REGRAS FUNDAMENTAIS

 É preciso nós acreditarmos em nós próprias para nos sentirmos bem e sairmos à rua sem ser necessário andarmos "escondidas".
  Nós ,já sabemos quais são as 5 regras fundamentais para ser uma menina FELIZ.

1 Aprende a gostar de ti
2 Tem uma vida preenchida equilibrada
3 Percebe que a perfeição não existe
4 Valoriza-te por seres quem és
5 Estabeleçe padrões realistas

TUDO SOBRE AVON

  Hoje, finalmente, arranjamos uma parceria. Vai ser muito importante para o nosso blog.
  Realmente vale a pena aproveitar e sermos seguidoras, essa foi a nossa sorte :)

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cremes para mãos

  Normalmente, nós não nos lembramos das nossas mãos ou muitas vezes não queremos dar importância. Mas as mãos são um dos membros essenciais no nosso corpo. Se vocês estiverem atentas ou pensarem, a maior parte das coisas (ou até todas) que fazemos são com as mãos, tornando-as assim impotantíssimos.  Estas devem ser hidratadas com um creme muito bom, principalmente à noite.

  Aqui, deixamos algumassugestões a preços bastantes acessíveis.

1 Creme de mãos hidratante 24horas, JOHNSON'S, 100mL - 3,29€

2 Creme de mãos protecção, ATRIX- 3,39€

3 Creme de mãos SOS, NIVEA, 50mL - 3,49€

4 Creme de mãos reparador, BARRAL, 75mL - 4,89€

5 Creme de mãos repair, GARNIER - 4,49€

6 Creme de mãos hidratante revitalizante Guaranará, BOTICÁRIO, 75mL - 8,50€

7 Creme de mãos, NEUTROGENA - preço sob consulta

base?!? para quê?

  Hoje em dia, todas as meninas têm muito prazer em maquilhar-se para esconder as espinhas, manchas e tudo o que não gostam de ver na cara. Outras gostam da base para dar uma cor à nossa pele. Enfim, todas queremos ficar bonitas (: 

Como nós sabemos, a base "estraga" a nossa pele porque forma uma camada na nossa pele que vai fazer com que ela não respire.

  Agora já existem soluções para a cara, dando-lhe assim uma cor. Um creme base que é muito hidratante e é aplicado sem qualquer outra creme e tem um aroma bastante suave.

Crème de Soins Teintée Muiti-hydratante CLARINS (À venda em perfumarias - SEPHORA e PERFUMES E COMPANHIA) Disponível em várias tonalidades para cada tipo de pele.

Preço: 29.25euros

cabelos ao sol

  Verão é sinónimo de simplicidade e descontracção, mesmo para quem está a estudar.

  Dentro do espírito da época, os cabelos usam-se soltos e naturais, mas nunca com um aspecto desmazelado. Para que isto não aconteça, aposta nos cuidados diários que ajudam a mantê-los fortes, saudáveis e bonitos.

1. Corta o cabelo antes de começar a época da praia, para eliminar as pontas enfraquecidas.
2. Os protectores solares para o cabelo contêm filtros anti-UV e protegem também do cloro das piscinas,que desidrata, altera a cor (natural e artificial) e pode irritar o couro cabeludo.
3. Ao sol, a melhor protecção é um chapéu.
4. Substitui os champôs e condicionadores habituais por uma linha de cuidados solares durante todo o Verão.
5. Nas horas de maior calor ou quando a intensidade de sol é elevada, usa um chapéu.
6. Sempre que possível passa o cabelo por água doce depois de cada banho de mar ou de piscina.
7. O cabelo fica frágil e com tendência para se partir quando está molhado, por isso não o torças, não escoves nem prendas com ganchos (isto também para evitar as marcas). 

escaldão?!? e agora?

 

  Um escaldão é sempre algo que nos atrapalha pelas dores, comichão, etc, que estes nos dão. 

  O que devemos fazer quando temos um escaldão?

   1. Após o escaldão tomar um duche com água fria (mas não gelada!); secar o corpo com a toalha sem friccionar a pele.

   2. Em seguida aplicar um creme aftersun por todo o corpo, de manhã e à noite.

(Se a nossa pele estiver muito desidratada, aplicar um creme hidratante. Ex.: BARRAL)

   3. As lesões internas também poderam ser notórias. Devemos beber muita água para a hidratação do nosso corpo e comer alimentos com muitas vitaminas,ferros, ómega 3 (Ex.: cenouras, salmão, frutas, ...)

   4. A roupa poderá incomodar a tua pele, por isso não uses roupa muita apertada e opta por peças reduzida (Ex.: calções, tops, saias, vestidos, etc.)

   5. Nos dias seguintes, não apanhes sol com intensidade, mas poe sempre protector, com factor 50.

   6. Se notares alguma diferença de cor, tamanho, etc em algum dos teus sinais ou manhas de pele, contacta um dermatologista.

ÓCULOS DE SOL

  Hoje em dia, os óculos de sol são um acessório muito importante, tanto para estética como para o nosso bem-estar. A protecção dos nossos olhos é muito importante, principalmente para aquelas pessoas que têm os olhos claros, mas também dá um visual mais sofisticado.  

  O importante é escolher o modelo ideal de óculos para o nosso rosto, e também uma boa marca para garantirmos uma boa qualidade para as nossas lentes.

  No momento de escolha dos nossos óculos devemos ter em atenção algumas regras adequadas à nossa face.

ROSTO OVAL:

   O formato oval é um dos melhores formatos de rosto, pois a maior parte das armações ficam bem. Mas devemos ter em atenção que, para que o rosto não fique demasiado longo, não devemos optar por óculos largos.

ROSTO ARREDONDADO:

   Para quem tem o rosto arredondado deve optar pelas linhas rectas e semi-rectas, pois suavizam e afinam o rosto.

ROSTO QUADRADO/RECTANGULAR:

   O rosto rectangular, com testa e queixo largo, deve optar por armações redondas e escolher óculos que tenham aros com cantos rectangulares e armações finas, pois suavizam o rosto e aparentam ser discretas.

ROSTO TRIANGULAR:

  Para rostos com formato triangular, com testa larga e queixo fino, as armações estreitas e arredondadas correspondem às opções mais adequadas.

calçado para o verão

  É muito importante um boa escolha do calçado para o nosso dia-a-dia.

  Devemos optar por um calçado prático e de boa qualidade, optando sempre por calçado raso: sandálias, sapatilhas, etc,.

  Durante o dia devemos optar por sandálias para deixarmos o nosso pé "respirar" e andarmos mais confortáveis. À noite poderemos optar por sapatilhas e por vezes, numa saída à noite, por um sapato de tacão alto.

P.S.: OPTA SEMPRE POR CALÇADO COM ALGUMA SOLA PARA DAR MAIS CONFORTO AO TEU PÉ. O calçado que tem pouca sola vai fazer com que tu sintas tudo o que pisas (ex.: calcetas), o que vai fazer com que tu "tremelicas" o teu pé para o adaptar ao pavimento.

Sandália em pele azul e pedras, ZILIAN - 69.90 euros  39.90 euros

Sandálias em pele lilás e verde, ZILIAN - 49.90 euros  29.90 euros

Sapatilhas Merrell - 65.00 euros

Sapatilhas VANS authentic - 61.50 euros

música de verão

   O Verão já chegou! As discotecas, os bares, as cantigas e as cantarolas são importantes para uma estação cheia de cor e brilho. As saídas há noite vão começar e o pessoal vai animar, por isso deixamos uma música do Bruno Mars ao som do Verão para uma óptima escapadela à noite.

biquini ideal para o teu corpo

   Começaram os tempos de irmos à praia, à piscina, etc… bem, precisamos de nos refrescar!    A escolha certa do nosso biquíni é essencial: as cores, o tamanho certo, o modelo, … Tudo é importante para nos sentirmos bem connosco, por isso temos de optar por biquínis modelados ao nosso corpo.

   Deixamos aqui algumas sugestões para diferentes tipos de corpos. 

 GORDINHAS
   Os biquinis, na parte inferior, devem ser um pouco abaixo do umbigo, o que faz disfarçar a barriguinha.

   Assume sempre o teu tamanho e compra o biquini do teu tamanho. As peças pequenas vão apertar e assentar demasiados as gorduras enquanto que os largos vão dar impressão de um corpo flácido.

   Os biquinis não devem ter demasiado estampado, devendo ser lisos e com cores escuras.Caso prefiras estampado, opta por riscas verticais que criam  ilusão de umcorpo fino e alongado. 

   Uma boa opção para quem não gosta de exibir tanto a barriga pode optar por triquini ou fato de banho.

P.S.: NUNCA OPTES POR BIQUINIS COM DEMASIADOS LAÇOS E TIRAS PEQUENAS.

SEIOS GRANDES

   Os biquinis, na parte superior, devem ter alças largas e com aropara sustentar o peito e um decote em V .
Opta por cores escuras e pouco estampado para salientar menos o peito.

   Se fores magrinha, opta por um biquini, na parte inferior, de cor clara e comdemasiado estampado para chamar mais à atenção. 

 P.S.: NUNCA OPTES POR CAI-CAI OU FOLHOS.

SEIOS PEQUENOS
   Opta sempre por biquini, na parte superior, com estampados, missangas ou folhos.
   Devem ter sempre a alça fina e com bastante franzido para criar a aparência de mais volume. Podes também optar por biquini que prende no pescoço porque também dá a ilusão de ser mais cheio.

P.S.: NUNCA OPTES POR BIQUINIS COM ALÇA CLARA E SOUTIÃ ESCURA: OPTA PELA COMBINAÇÃO CONTRÁRIA•

 MAGRINHAS:

   Opta biquínis com cores fortes, estampados, folhos ou com missangas.

   Não optes por biquínis que cobrem muito o teu corpo para não dar a sensação de teres magreza extrema.
   Se queres ter um belo bronze em todo o corpo, opta por biquínis micros já que tens corpo!

EXISTE SEMPRE OPÇÃO PARA TODOS OS CORPOS. É PRECISO QUERER E PROCURAR A MELHOR SOLUÇÃO.

protectores solar uv

  O sol é um dos maiores antídotos que existe. Deixa-nos mais bonitas e bem-dispostas com um belo bronzeado para exibir. Mas temos de aproveitá-lo com moderação.

   Deixámos algumas sugestões que todas podemos comprar. APROVEITA A PRAIA O SOL E TUDO O QUE SE ENCONTRA À TUA VOLTA!

SPRAY INVISIBLE PROTECTION, SPF 50, NIVEA

NOVIDADE    BODY OIL SPF 40,CAPITAL SOLEIL, VICHY

CREME AJUSTÁVEL SPF 15-30-50 , SEPHORA

   Este Verão, a Sephora alivia o peso das nossas bagagens: com o creme solar ajustável. UM ÚNICO FRASCO é suficiente para todos os momentos do Verão. Este frasco revolucionário propõe, num único produto, 3 ÍNDICES de protecção solar: SPF 15, 30 e 50 a escolher em função da intensidade do sol, do bronzeado ou da zona a proteger.

TARGETED PROTECTION STICK SPF 35 , CLINIQUE

   Um prático e portátil stick para as zonas sensíveis da boca, área do contorno dos olhos, orelhas, etc. Contém Vitamina E para proteger e hidratar a pele dos danos causados pelos radicais livres. Uma combinação de filtros solares que defendem a pele dos rais UVA.

  Aplicar livremente e sempre que necessário, esbatendo com a ponta dos dedos.

CREME PROTECTRICE SUBLIMANTE CORPS, SPF 30,DIOR

UM SPF ELEVADO MAIS APLICAÇÃO FREQUENTE

                    IGUAL A UM BRONZEADO DURADOURO

fragância para o verão

  Chegamos a uma época muito cheirosa do ano... Os perfumes de Verão devem ter um aroma que captura a pura essência e energia renovada, sempre com profundidade e um toque de suavidade feminina natural.   Opta por fragâncias refrescantes e sensuais para desfrutares um belo Verão com muita alegria e diversão.

   Demonstramos alguns perfumes/frangâncias apropriados para um estilo de vida onde o que impera é a beleza, a tradição e o glamour. APROVEITA E TORNA-TE SENSUAL!

ESCALA TAJ SUNSET - um aroma óptimo para um belo dia de Verão cheio de cor !

   (À venda em perfumarias) Perfume 50mL - 43.00 euros

CALVIN KLEIN SUMMER - um aroma óptimo para um belo dia ou noite de Verão!

   (À venda em  perfumarias) Perfume 100mL - 44.00 euros

LOOKS PARA FESTIVAIS

Os festivais já estão à porta e é importante não nos esquecermos da maneira como nos apresentamos. Uma boa roupa, confortável e colorida é o ideal para os festivais de verão com muita música e muita animação.     Neste post vamos também colocar as datas dos festivais para certificarem-se das datas correctas e para não se esquecerem de preparar a mala para o campismo ou preparar o look para a noite do vosso Verão. Isto promete!

  Um look muito descontraído para um óptimo espectáculo diurno. Uma boa combinação de azul e vermelho; cores fortes ideais para o Verão.

  Um look desportivo para um espectáculo nocturno. Roupa confortável para nos podermos divertir à vontade. Cores bastante femininas com uma combinação de jeans com camisa e blusão/casaco.

   Um look bastante feminino para um espectáculo tanto nocturno como diurno com roupa confortável e fresca. Ideal para um dia de calor. Óptima combinação de cores; azul e verde, cores próprias do verão.

DATAS DOS FESTIVAIS:

Optimus Alive 2011 - 7,8 e 9 de Julho

Super Bock Super Rock – 14, 15 e 16 de Julho

Festival Marés Vivas – 14,15 e 16 de Julho

Sudoeste TMN – 3, 4, 5, 6 e 7 de Agosto

Festival Paredes de Coura – 17, 18, 19 e 20 de Agosto

   APROVEITA O VERÃO À GRANDE! Isto são apenas dicas que podes encontrar em qualquer loja para um óptimo verão.

proteger o cabelo no verão

   Esta estação apressa-te a tratar e a preparar o teu cabelo para os banhos no mar e para o sol.   Um penteado fácil, um cabelo sedoso e luminoso, hidratado em profundidade, uma frescura infinita ou uma coloração a toda a prova é o essencial para te sentires bem.

   Joga por antecipação e rende-te aos novos tratamentos: champôs, condicionadores, loções, máscaras, óleos... que respondem às necessidades do teu cabelo, que ajudam a resolver os problemas que te impedem de exibir um belíssimo cabelo neste verão.

   Deixamos algumas sugestões para diferentes tipos de cabelo. Espero que gostem!

REDKEN COLOR EXTEND SUN - para cabelos com coloração (À venda em cabeleireiros profissionais)

ELVIVE AFTER SUN - para cabelos normais (À venda em hipermercados)

SCHWARZKOPF BC SUN PROTECT - para todo o tipo de cabelo (À venda em hipermercados e cabeleireiros profissionais)

CONTACTOS

Para nos contactares basta enviares um e-mail para nice--beauty@hotmail.com (mais usual) ou para nicebeautyblog@gmail.com, com respectiva identificação e assunto a tratar.

Envia-nos as tuas sugestões.

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